Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
76,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2627 kcal
|
Fett: 61,89g | Eiw: 246,00g | Kohlh: 259,02g.
Frühstück: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Лента Сыр Пармезан, Лента Хлеб Тостовый Гурман, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, СПК Большая Сосиска . Mittagessen: Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, La Molisana Спагетти #15. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника (Несладкая, Замороженная), Эдем Арахис, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Kultlab Казеиновый Протеин, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Бананы, Kultlab Сывороточный Протеин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|