Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Daun Singkong, Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Daun Singkong, Ikan Panggang, Semangka. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tekwan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MeriYurinda's Gewichtsverlauf
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