Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Bovril Extracto de Buey, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Oatibix Avena Suave, Té (Infusión), Kiwi. Mittagessen: Té (Infusión), Cerveza, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Tiras de Bacon, Pizza de Queso. Abendessen: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Papa Cocida, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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chinacadiz's Gewichtsverlauf
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