Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 225,70g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Mittagessen: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Abendessen: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Bravo Succo Multivitamin. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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