|
1712 kcal
|
Fett: 71,45g | Eiw: 168,78g | Kohlh: 93,66g.
Frühstück: エスビー マジックソルト, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, 半熟ゆで卵, 食パン, しめじ, なめこ, 味噌汁, まいたけ, 豆腐. Mittagessen: ザバス ミルクプロテイン脂肪0 ヨーグルト風味. Abendessen: 生姜, S&B おろし生にんにく, サイコロステーキ, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), パプリカ, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, ミニトマト, エスビー マジックソルト, ポッカ ポッカレモン100, エキストラバージンオリーブオイル, 醤油, 刺身, ワカメスープ, 雑穀米. Snacks/Sonstiges: ゆず蜜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina3914's Gewichtsverlauf
|