Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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64 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 78,12g.
Frühstück: Nasi Putih, Kecap Asin (Kedelai), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Oishi Sponge Crunch Coklat, Bio Kul Apricot Yogurt. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Deka Crepes. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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oeyoka1's Gewichtsverlauf
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