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Bizcocho light! 120 kcal aprox por porción 😁
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1326 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Sondey Galletas Digestive, SOS Semillas de Chia, Vive Soy Zumo de Naranja y Soja, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada. Mittagessen: Pan Integral, Litoral Garbanzos con Kale. Abendessen: Carrefour Queso Emmental sin Lactosa, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Campofrío Pechuga de Pollo, Bimbo Pan de Molde Rústico. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Huevo, Royal Levadura, IFA Eliges Bebida de Almendras, Plátano, Nueces, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado HARINA de CENTENO INTEGRAL , Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mehr...
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 Kommentare
10 Apr 20 vom Mitglied: kaki...
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Pero bueno!! Me dan ganas de darle un mordisco! Con avena y todo por encima! Puedes pasar la receta? 🤤🤤
10 Apr 20 vom Mitglied: Glòria_tab
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10 Apr 20 vom Mitglied: ksyu000007
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10 Apr 20 vom Mitglied: ferrioleta
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10 Apr 20 vom Mitglied: laurafercar91
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Bueno me ha quedado más como un brownie, quizás tendría que haberle echado más levadura, por si queréis probar:
- 115g harina de centeno
- 10g cacao en polvo
- 25g de nueces
- 1 plátano
- 150ml de leche de almendras
- 12g de levadura
- 2 huevos
- Edulcorante
He aprovechado un poco lo que tenía en casa, podéis añadir/quitar cosas a vuestro gusto 😁
10 Apr 20 vom Mitglied: Yas_95
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También he espolvoreado copos de avena por encima antes de hornear.
10 Apr 20 vom Mitglied: Yas_95
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