Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 82,03g | Eiw: 135,61g | Kohlh: 205,09g.
Frühstück: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Груша Конференция, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Инской Хлеб Деревенский, Омлет с цветной капустой, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Смак Икра Минтая Стерилизованная. Mittagessen: Кускус с фасолью и перцем 105гр, ВкусВилл Кета на Пару. Abendessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Яшкино Пряники Шоколадные. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|