Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Schär Pain Campagnard Aux Graines, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four. Mittagessen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Sauce au Fromage, Marque Repère Spaghetti. Abendessen: So Shape Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Valpi Bio Barres Gourmandes Cranberries Amandes, Valpi Bio Barres Gourmandes Figues Noisettes. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Staubsaugen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Makelia12's Gewichtsverlauf
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