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1031 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 143,40g.
Mittagessen: 爱氏晨曦 涂抹干酪, 好麦多 奇亚籽谷物酸奶桃桃麦片, 多美鲜 稀奶油, 小番茄/樱桃番茄, 光明 鲜牛奶, 香蕉, 鳄梨/牛油果, 喜旺 赛文车达芝士肠, 杂粮面包, 海绵蛋糕, 包菜, 黑咖啡. Abendessen: 猪肉碎, 娃娃菜, 竹笋, 山药, 鸡汤, 金龙鱼 荞麦面. Snacks/Sonstiges: 小番茄/樱桃番茄, 油条. mehr...
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332 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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manaada's Gewichtsverlauf
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