|
|
1634 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 206,86g.
Frühstück: Yogurt Polos, Stroberi, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Chia Seed, Buah Naga, Pepaya. Mittagessen: Kerupuk Udang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kecambah, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kerupuk Udang, Bawang Putih, Tomat, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Sidomuncul Kunyit Asam, Ubi Jalar (Manis). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nrumniaty's Gewichtsverlauf
|