Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2257 kcal
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Fett: 198,05g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 22,73g.
Frühstück: Butter, Avocados, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Mittagessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Avocado Vegetable Oil, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Smithfield Thick Cut Bacon, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Extra Virgin Olive Oil, Publix Red Bell Pepper. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Moon Cheese Cheddar, Macadamia Nuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mountain_mama's Gewichtsverlauf
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