Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 36,34g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 222,44g.
Frühstück: Cabbage, Cucumber, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Egg, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Mittagessen: Honey , Garlic , Shallots , Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Sempurna Bolu Panggang, SariWangi Teh Manis, Cocoa Powder, Whole Wheat Pancakes. mehr...
|
|
1390 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chintya_cy's Gewichtsverlauf
|