Diätkalender ansehen, 12 April 2020:
2136 kcal Fett: 102,08g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 226,92g.   Frühstück: 茶(無糖), 統一 AB無加糖優酪乳, 白吐司, 炒雞蛋, 萵苣, 蘋果, 熱狗. Mittagessen: 水煮肉片, 吳郭魚, 全聯 芋頭甜湯, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 綠茶, 義美 義美小泡芙(牛奶), 西雅圖 貝瑞斯塔無加糖二合一, Ikea 覆盆子夾心餅. mehr...



     
 

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