Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 57,83g.
Frühstück: 咖啡, 豬里肌, 荷包蛋, 蘋果(去皮), 鮭魚, 櫛瓜, Costco 半熟迷你麵包. Abendessen: 白切雞, 山蘇, 西蘭花, 蝦. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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