體脂22.3
|
47,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 41,31g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 貢丸湯, Pizza Hut 薯星星, MOS 寶島水果冰茶, 原味鬆餅, 披薩. Abendessen: 地瓜葉, 大成 嫩煎雞腿排, 蘿蔔糕, 雞胸肉涼拌. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 所長茶葉蛋 茶葉蛋(原味). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yihui Wu's Gewichtsverlauf
|