Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 151,12g.
Frühstück: Pomme, Banane, Delisse Fromage Blanc, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Mittagessen: Pain, Tomates Cerises, Fraises, Carrefour Pâtes d'alsace Torsades, Marque Repère Knacks. Abendessen: Teisseire Grenadine, Kronenbourg Bière, Tomates, Bio Village Betteraves Rouges Entières. Snacks/Sonstiges: Eco + Lait Demi-Écrémé, Café, Sucre. mehr...
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1316 kcal
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Bewegung:
musculation - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lise.jcy's Gewichtsverlauf
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