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Ayer cené poco y no picoteé por la tarde. Si B.
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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970 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 77,44g.
Frühstück: Siken Desayuno de Cacao, Bizcocho Yogur Dukan, La Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Bizcocho Yogur Dukan, Activia Kiwi 0%, Setas, Carne de Pavo. Abendessen: Activia Pera, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco. Snacks/Sonstiges: Bimanán Natillas Praliné Bimanan Sustitutive. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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