Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 65,79g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сибирский Пекарь Зерновой Хлеб "Мультизлаковый со Льном", Кубанская Буренка Сметана 25%, Агуша Йогурт Клубника-Земляника 2,2%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пшеничный Хлеб, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Пшеничный Хлеб, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GayanaSM's Gewichtsverlauf
|