Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 217,92g.
Frühstück: Tumis Tauge + Tahu, Indonesian Fried Cassava, Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: So Nice Sosis Sapi, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Sempurna Bolu Panggang. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chintya_cy's Gewichtsverlauf
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