PRISCILA81's Notizen, 19 Jun 13

Havia me esquecido do FatSecret por um tempo... vou tentar fazer um acompanhamento diário!

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2013:
874 kcal Fett: 43,69g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 87,04g.   Frühstück: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. Mittagessen: Adams Biscoito de Polvilho, Suco de Laranja Natural, Suco de Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. mehr...
2050 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 5 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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