Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 169,82g.
Frühstück: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Lätta Smör. Mittagessen: Pizza, Kebabpizza. Abendessen: Knorr Gräddsås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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