Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 144,30g.
Frühstück: Navels Oranges, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Peanut Butter, Jam Preserves, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oeuf, Lait. Mittagessen: Pain de Maïs (Recette Maison), Eggplant, Beef, Carrefour Pois Chiches. Abendessen: Sole, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Potiron, Carrefour Kaak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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