Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 192,64g.
Frühstück: Yumurta, FitNut Fıstık Ezmesi, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Krem Peyniri, Elma, Simbat Mebrum Hurma, Muz, Mis Light Süt. Mittagessen: Marul, Ketçap, Domatesler, Ayçiçek Yağı, Tavuk Köfte, Ekmecik Hamburger Ekmeği. Abendessen: Domatesler, Marul, Ayçiçek Yağı, Ketçap, Tavuk Köfte, Ekmecik Hamburger Ekmeği. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enessamed's Gewichtsverlauf
|