Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 52,57g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Хлебец, Холодный Кофе со Сливками, Пятерочка Сыр Пошехонский, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Молоко, Батон, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Сметана , Тефтели. Abendessen: Гречневая Каша, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.kosuta's Gewichtsverlauf
|