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1202 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado 5 Panes, Huevo, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Espinacas. Mittagessen: Aguacate, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Dorada, Espinacas. Abendessen: Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Bizcocho de Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Fresas. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Planchas abdominales - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
Precioso plato de buenos nutrientes 👍🏻
13 Apr 20 vom Mitglied: soniamontaña
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bronte0076's Gewichtsverlauf
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