Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 114,27g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Altınkılıç Kefir, Ceviz. Abendessen: Dimes Şeftali Nektarı, Kıymalı Pide. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
14 Apr 20 vom Mitglied: hatice-dogdu
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Çok teşekkür ederim Hatice...😙😊
14 Apr 20 vom Mitglied: fulya..
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fulya..'s Gewichtsverlauf
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