Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Папа Джонс Пицца Морская, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Яшкино Вафли с Халвой, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Сафа Колбаса Варёно-Копчёная Сервелат Элитный. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Коровкино Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Йогурт 0,3%, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|