Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщ с Курицей. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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korol_katka1986's Gewichtsverlauf
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