Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 44,59g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Orkiszowy. Abendessen: Łowicz Sos Boloński, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Tiradell Makaron Orkiszowy. Snacks/Sonstiges: Krakus Szynka Eksportowa, Sałatka Jarzynowa, Jabłko, Cukier Brązowy. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|