Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
96,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
825 kcal
|
Fett: 27,30g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 92,52g.
Frühstück: President Fraidoux Fromage Frais A Tartiner, Délice Lait Demi-Écrémé, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Beef Sausage, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Mixed Salad Greens, Turkey Meat, Kaiser Ricotta. Abendessen: Apple. Snacks/Sonstiges: Vitalait 0%, Mixed Nuts. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adam__BJ's Gewichtsverlauf
|