Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 176,84g.
Frühstück: Kinder Mini Eggs, LU Prince, Daddy Sucre en Morceaux, Café. Mittagessen: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Rustica Sauce Béchamel à la Crème, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet, Parmesan (Râpé). Abendessen: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Turini Pâte Complète . Snacks/Sonstiges: Daddy Sucre en Morceaux, Café, Chewing-Gum (sans Sucre). mehr...
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927 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Crosstrainer - 29 Minuten, Google Fit - 14 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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