Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2010
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98,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2010:
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1579 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Premium Light Tuna in Water, triscuit. Mittagessen: light mayo, pepperjack cheese, subway 6 club. Abendessen: Margarine, Red Tomatoes, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Sonstiges: Summer Ale Beer, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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