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1293 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 82,75g.
Frühstück: Costco 美國嫩肩里肌牛排, Costco 玉米筍, 水煮蛋, 全聯 秋葵, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）, 杏鲍菇, 番茄. Mittagessen: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒菠菜, 全聯 油雞翅, 雞捲. Abendessen: 蒸蛋, 炒空心菜, 龍鬚菜, 烤豬肉, 苦瓜. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶 無糖綠茶. mehr...
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pola lai's Gewichtsverlauf
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