Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 154,23g.
Frühstück: Zumo de Naranja, Mercadona Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mantequilla. Mittagessen: Pan Blanco, Pringá, Puchero, Huerta de Barros Aceitunas Partidas Aliñadas Estilo Chupadedos. Abendessen: Philadelphia Philadelphia , Hacendado Triángulos de Maíz con Legumbres, DIA Empanadillas de Bonito. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Stanjov's Gewichtsverlauf
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