Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: 統一 營養強化牛乳（高鐵牛乳）, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 黑咖啡. Mittagessen: 白飯, 大陸妹, 花椰菜, 21世紀 雞腿排. Abendessen: Subway 水牛城辣醬, Subway 鮮嫩雞柳（+肉）, Subway 火焰烤餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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jean0816's Gewichtsverlauf
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