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I didn't really weigh - i'm at work.
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90,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 136,35g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 199,11g.
Frühstück: Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Mittagessen: Bacon. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Big Cup (King Size), Restaurant Style Tortilla Chips. mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TheKarenS's Gewichtsverlauf
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