Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 40,79g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 123,16g.
Abendessen: Barbun Balığı, Uskumru, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Acuka, Ekşi Hamur Ekmek. Snacks/Sonstiges: İrmik Helvası, Magnum Mini Badem, Magnum Mini Beyaz, Tavuk Göğsü Tatlısı. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zeynepll's Gewichtsverlauf
|