Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: 茶葉蛋, 茶葉蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 全聯 元廚醉雞腿, 全聯 關廟去殼綠竹筍, 小黃瓜, Familymart 夯番薯. Abendessen: 義美 肉羹, 肉羹麵, 7-11 海之霸花壽司. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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