Diätkalender ansehen, 15 April 2020:
1732 kcal Fett: 103,77g | Eiw: 126,74g | Kohlh: 74,34g.   Frühstück: Costco 無骨牛小排, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一), 炒雞蛋(整個), 小黃瓜, Costco 米粒狀花椰菜, 玉米筍, 木耳. Mittagessen: 青江菜, 番茄炒蛋, 滷雞腿, 肉燥. Abendessen: 杏鲍菇, 空心菜, 名豐 板豆腐, 番茄, 豬肉碎, 高麗菜. mehr...



     
 

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