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Resume do meu dia de hj.
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756 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 61,06g.
Frühstück: Tirolez Queijo Branco, Piraquê Bolacha Gergilim. Mittagessen: Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. mehr...
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Lany Albuquerque's Gewichtsverlauf
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