Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 16,46g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Лента Смесь Летняя Замороженная, Оленина . Abendessen: Дикси Груша Конференц. Snacks/Sonstiges: Страна Гулливерия Мороженое Снежик, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Белая Дача Капуста с Морковью, Хлебный Спас Печенье Сахарное. mehr...
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187 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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