Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 51,51g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Фоззи Яблоко Семеренко, Наша Ряба Куриное Филе, Август Кукурузный Крахмал, Mlekovita Творог На Сырники, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Лавка Традиций Рисовая Мука, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сильпо Авокадо. Mittagessen: Банан Банан, П Помидоры, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Сто Пудов Нут. Abendessen: Ermitage Сыр Бри, Novus Шампиньоны, Селянське Молоко 1,5%, - Яйцо, Своя Линия Брокколи, Наша Ряба Куриное Филе, Славянка Руккола, Сильпо Авокадо, Желе из кефира 1%. Snacks/Sonstiges: Глобино Салями Святкова, АТБ Яблоко Голден, Бартнiк Мёд (Липовый). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|