|
Тістечка типу "картопля" з фініками і вівсянкою 🥔 На смак не так схожі на оригінал, як я собі думала, але солодкі, смачні і корисні Всього 220 калорій на 100 грам Їм їх з чаєм на сніданок замість вівсяної каші, яка вже встигла набриднути. Двох штучок цілком вистачає для ситості до обіду
|
928 kcal
|
Fett: 31,83g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Маклюбе. Abendessen: Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
|
1467 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 26 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
А можно рецепт, пожалуйста ♥️
15 Apr 20 vom Mitglied: nastiasuzdalceva
|
200 грам вівсяних пластівців перемолоти, 200 грам фініків залити водою на 10 хв, 200 мл води, 20 грам какао, 20 грам меду. Все змішати, сформувати тістечка, потримати в холодильнику мінімум годину. Замість пластівців можна взяти дієтичні хлібці, воду замінити на молоко, а фініки на банан. Мед можна було і не додавати, вийшло солодко і без нього
15 Apr 20 vom Mitglied: soniagreat
|
15 Apr 20 vom Mitglied: nastiasuzdalceva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soniagreat's Gewichtsverlauf
|