Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2948 kcal
|
Fett: 123,86g | Eiw: 149,90g | Kohlh: 306,65g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Зеленый Чай, Увелка Крупа Пшено, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Приосколье Печень Куриная, Растительное Масло, Томатный Соус, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Milka Cake & Choc, Яшкино Печенье Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|