Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 102,77g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet. Mittagessen: Granny Smith Äpfel, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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