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987 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 99,03g.
Frühstück: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Ceviz. Mittagessen: Çilek, Kakao Tozu (Şekersiz), Pınar Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Yumurtalı Ispanak, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Badem. mehr...
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 Kommentare
15 Apr 20 vom Mitglied: ddzulal
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15 Apr 20 vom Mitglied: hilal5434
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Kesinlikle canım bişey isteyince fotoğrafa bakıyorum :)
16 Apr 20 vom Mitglied: hilal5434
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16 Apr 20 vom Mitglied: hatice-dogdu
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16 Apr 20 vom Mitglied: nejla.1905.nejla
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16 Apr 20 vom Mitglied: hilal5434
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16 Apr 20 vom Mitglied: beyzacanbaz99
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16 Apr 20 vom Mitglied: katerinapurry
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Siyahlı olan after işte :)
16 Apr 20 vom Mitglied: hilal5434
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tebrik ederim , darisi basima insallah
16 Apr 20 vom Mitglied: beyzacanbaz99
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16 Apr 20 vom Mitglied: Erol Egemen
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Teşekkür ederim 🥰 16 kilo fazla daha var inşallah oda gittiğinde daha güzel bir öncesi sonrası olacak :)
17 Apr 20 vom Mitglied: hilal5434
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hilal5434's Gewichtsverlauf
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