Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 87,01g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 237,47g.
Frühstück: Saori Saus Tiram, Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Mittagessen: Kobe Boncabe, Saus Tomat, Blue Band Mentega, Kerupuk Udang, Kentang Goreng, Jeruk, Saori Saus Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Cap Cay Kuah, Pepes Tahu, Udang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sitiputri's Gewichtsverlauf
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