Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 128,87g | Kohlh: 222,35g.
Frühstück: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Апельсин, Авокадо, Сырники обычные, Тыквенные кексы. Mittagessen: Блины "усталость", Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Иван-Поле Сироп Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус с фасолью и перцем 105гр, ВкусВилл Кета на Пару. Abendessen: Блины "усталость", Белый Замок Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Сырники обычные. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|