Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 94,62g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 211,65g.
Frühstück: Familymart 夯番薯, 黑咖啡, 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 小黃瓜, 元廚 醉雞腿, 全聯 洋蔥. Abendessen: 義美 三杯魷魚炒飯, 紅龍 牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 全聯 聖女小蕃茄. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
游泳仰泳 - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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